Buah Penambah Asi Bagi Ibu Menyusui

Buah Penambah Asi Bagi Ibu Menyusui
Tips ASI

Buah Penambah Asi bagi Ibu Menyusui Sebagai ibu menyusui untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan penuh nutrisi adalah hal yang wajib. Apalagi makan yang mereka konsumsi memiliki kandungan yang mampu membuat produksi ASI akan meningkat begitu saja.  Dengan meningkatnya produksi ASI maka kebutuhan bayi akan semakin terpenuhi.yang lebih menguntungkannya lagi, kualitas susu yang diproduksi memiliki kandungan gizi  yang sangatlah baik.

Jika Anda sebagai para ibu ingin menambah Asi agar bayi dapat terpenuhi asupan makanannya. Mungkin dapat melakukan berbagai cara. Yang sekiranya aman dan dapat meningkatkan produksi ASI. Untuk cara yang kami rekomendasikan untuk Anda adalah dengan mengkonsumsi buah penambah ASI bagi ibu menyusui. Pastikan yang Anda konsumsi benar-benar buah sebagai obat herbal penambah Asi, lho. Penasaran akan buah yang mampu menambah ASI. Mungkin dapat meluangkan waktu untuk menyimak artikel berikut!

Buah Penambah Asi Bagi Ibu Menyusui

Buah Penambah Asi Bagi Ibu Menyusui

Dibawah ini ada berbagai macam buah penambah ASI bagi ibu menyusui  yang wajib dikonsumsi. Adapun beberapa jenis  buahnya sebagai berikut:

Buah Semangka

Untuk penambah ASI, Anda dapat juga mengkonsumsi  buah semangka. Buah yang tergolong jenis ketimun ini ternyata memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat banyak. Bahkan hampir semua kandungan tersebut dibutuhkan oleh ibu menyusui. Salah satunya adalah vitamin A, vitamin C dan juga mineral.

Dalam memproduksi ASI pastinya akan membutuhkan mineral yang banyak. Dengan mengkonsumsi semangka secara rutin, diharapkan mineral yang terkandung didalamnya dapat meningkatkan produksi ASI. Bahkan dengan adanya kandungan pada semangka ini, kualitas ASI yang dihasilkan memiliki nutrisi dan gizi sangat tinggi. Dapat dipastikan jika bayi Anda mengkonsumsinya akan lebih sehat dan segar lagi.

Buah Pepaya

Buah pepaya merupakan salah satu  buah yang memiliki rasa manis dan lembut. Banyak masyarakat yang memfavoritkan buah yang satu ini karena rasanya begitu manis. Yang masyarakat kenal, buah pepaya mampu melancarkan gangguan pencernaan dan masalah sembelit. Namun akhir-akhir ini para peneliti mengungkapkan jika buah yang memiliki banyak kandungan seperti vitamin A dan C ini sangatlah berguna untuk ibu menyusui.

Kandungan tersebut dapat meningkatkan produksi ASI dalam jumlah besar. Dengan mengkonsumsinya secara rutin Anda dapat membuktikan sendiri jika pepaya ternyata ampuh untuk menambah ASI. Tapi perlu diperhatikan lagi, jika mengkonsumsi pepaya janganlah terlalu  banyak.  Rasa manisnya ditakutkan dapat membuat bayi semakin gemuk.

Buah Labu Siam

Buah penambah ASI bagi ibu menyusui selanjutnya adalah  buah labu siam. Buah jenis ini memiliki  banyak kandungan yang berguna untuk ibu menyusui, yaitu asam folat, vitamin C, vitamin K dan lainnya. Semua kandungan vitamin dan nutrisi pada  labu dapat berguna untuk meningkatkan produksi ASI.

Apalagi untuk kandungan asam folatnya dapat membantu pertumbuhan jaringan sel pada bayi. Semakin banyak ibu mengkonsumsi asam folat, kualitas ASI yang dihasilkan akan bernutrisi penuh dan baik untuk  bayi. Si bayi ini nantinya akan memiliki pertumbuhan yang sangat sempurna dan menjadi cerdas.

Buah Jambu  Air

Selain beberapa buah diatas, ternyata buah jambu air juga dipercaya dapat menambah ASI. Banyak kandungan pada jambu air yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh ibu dan bayinya juga lho. Dari mulai mineral, vitamin C, vitamin A, kalsium dan yang lainnya. Nah, kandungan mineral yang satu inilah berperan untuk meningkatkan produksi ASI. Sehingga jika Anda mengkonsumsi buah jambu air secara rutin, dapat membuat memenuhi kebutuhan bayi dengan maksimal.

Nah, itulah beberapa berbagai buah penambah Asi bagi ibu menyusui yang wajib di konsumsi oleh Anda. Dari beberapa buah diatas mungkin telah menjadi buah favorit Anda. Sehingga Anda tidak kaget lagi untuk mengkonsumsinya secara rutin dalam program meningkatkan ASI. Semoga dengan adanya artikel ini dapat berguna untuk Anda semua. Sekian dan terimakasih 🙂

Baca Juga

Ummi Hilma

Mau Konsul / Order / Tanya Tanya Pelancar ASI
Buat Bunda Yang Ingin Pesan Produknya silahkan Chat dengan Saya
🙂 SMS/ WA : 0853 1599 3116

Tips ASI
Manfaat Madu ASI UMI

Manfaat Madu ASI UMI : Tahukah Anda sebenarnya apa manfaat dari ASI bagi seorang bayi? Pada dasarnya ASI merupakan hal terpenting yang harus diberikan oleh ibu kepada bayinya agar nantinya tumbuh kembang bayi dapat baik. ASI mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh si bayi. ASI berperan penting sebagai makanan pertama …

Apa Akibatnya Jika Asi Banyak Tapi Tidak Keluar
Tips ASI
Apa Akibatnya Jika Asi Banyak Tapi Tidak Keluar

Apa Akibatnya Jika ASI Banyak Tapi Tidak Keluar – Seperti yang kita ketahui bagi ibu menyusui pastinya ada saja masalah baik itu kelancaran ASInya bahkan sampai ASI tidak keluar. Untuk masalah yang satu ini memang sangat wajar dialami oleh beberapa ibu menyusui. Sehingga Anda yang pertama kali mengalaminya janganlah khawatir. …

Apakah Asi Ibu Bisa Basi Dan Cara Mengatasinya
Tips ASI
Apakah Benar Asi Ibu Bisa Basi Dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Apakah ASI Ibu Bisa Basi Dan Cara Mengatasinya – ASI menjadi salah satu asupan makanan yang diperlukan oleh bayi dari mulai umur 0 hingga 6 bulan. Bila bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI maka bisa saja pertumbuhan dapat terganggu meskipun tidak secara langsung. Maka dari itu selagi Anda memproduksi susu …