5 Cara Memperbanyak Air ASI Setelah Melahirkan Yang Ampuh Dan Aman

Cara Memperbanyak Air Asi Setelah Melahirkan – kelancaran asi pasca setelah melahirkan merupakan bagian penting bagi buah hati. Buah hati sangat membutuhkan asi untuk proses tumbuh kembangnya. Pada usia 0-6 bulan bayi sangat membutuhkan nutrisi yang lengkap dan hanya asi yang mampu memenuhi kebutuhan bayi. Kandungan nutrisi dan gizi  pada asi memiliki banyak kelebihan daripada susu formula yang di buat pabrik. Memperlancar asi dapat dilakukan dengan berbagai cara. Namun psikologis ibu sangat berperan penting pada kelancaran asi anda.

Cara Memperbanyak Air asi Setelah Melahirkan menjadi bagian terpenting bagi ibu. Ibu harus memiliki cara yang terbaik agar setelah proses melahirkan asi dapat mencukupi kebutuhan buah hati. Melancarkan asi dapat dilakukan dengan memberikan asupan makanan yang sehat pada ibu, sehingga buah hati juga sehat. Dengan membaca ulasan singkat di bawah ini Anda dapat mengetahui cara memperbanyak air asi setelah melahirkan yang perlu diketahui calon ibu. Simak ulasan berikut ini!

Cara Memperbanyak Air Asi Setelah Melahirkan yang Tepat

Cara Memperbanyak Air Asi Setelah Melahirkan yang tepat

Di bawah ini ada beberapa cara memperbanyak air asi setelah melahirkan yang wajib Anda ketahui. Dengan mudahnya cara tersebut, disarankan untuk  para ibu untuk mencobanya. Adapun caranya diantaranya:

  4 Cara Memperbanyak Air Asi Alami Untuk Sang Buah Hati

Mengkonsumsi daun katuk

Cara Memperbanyak Air Asi Setelah Melahirkan yang pertama ialah mengkonsumsi daun katuk. Daun katuk memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik yaitu kalium, vitamin A, B1,C, protein dan lemak. Lengkapnya kandungan tersebut dapat membuat kelancaran asi sangat terpenuhi untuk buah hati. Mengkonsumsi secara rutin dapat menjadi solusi yang baik.

Mengkonsumi sayuran

Sayuran memang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Ternyata sayuran dapat pula dijadikan cara untuk memperlancar asi. Sayuran yang dianjurkan yaitu sayur bayam. Sayur bayam memiliki kandungan asam folat yang sangat baik untuk membentuk pembentukan sel darah merah yang menjadi komponen penting produksi asi.

Memberikan secara rutin asi pada bayi

Memberikan secara rutin asupan asi pada bayi dapat membuat memperlancar asi. Dapat dilakukan dengan membiasakan diri bergantian antra payudara bagian kanan dan bagian kiri. Biasakan 2-3 jam sekali untuk proses menyusui. Proses menyusui secara bergantian dipercaya dapat meningkatkan kualitas dan ikatan emosi antara ibu dan bayi.

  Cara Memperbanyak dan Melancarkan Asi Secara Cepat

Memompa asi atau memijat payudara

Memompa asi biasanya dilakukan oleh wanita yang bekerja. Memompa asi dapat dilakukan setiap 15-30 menit sekali. Dengan begitu asi akan lancar dan harus dilakukan secara bergantian pada kedua payudara. Dengan memijat payudara akan membuat payudara lebih rileks. Dengan menekan bagian dinding dada dengan jari telunjuk dan jari tengah.

Menyusui pada malam hari

Cara Memperbanyak Air Asi Setelah Melahirkan yang terakhir yaitu menyusui pada malam hari. Menyusui di malam hari di percaya dapat merangsang produksi asi menjadi lebih lancar. Ketika malam hari biasanya bayi akan tidur terus. Bayi bangun ketika ingin minum saja. Dengan demikian dapat memperlancar asi Anda karena asi akan terus bereproduksi.

Nah, itulah tadi beberapa Cara Memperbanyak Air Asi Setelah Melahirkan yang dapat Anda terapkan mengetahui mudahnya cara memperlancar dan memperbanyak asi. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Ummi Hilma
Mau Konsul / Order / Tanya Tanya Pelancar ASI
Buat Bunda Yang Ingin Pesan Produknya silahkan Chat dengan Saya
🙂 SMS/ WA : 0853 1599 3116
🙂 PIN BB :
7CDCA301

Baca Juga