X
    Categories: Cara Memperbanyak Asi

4 Cara Memperbanyak Air Asi Alami Untuk Sang Buah Hati

Cara Memperbanyak Air Asi Alami Bagi setiap ibu yang baru melahirkan, pastinya senang dengan kehadiran sang buah hati dan akan memberikan hal apapun agar anaknya nyaman dan tenang. Dengan berbagai cara mulai dari menjaga kesehatan hingga mengutamakan asinya.

Tidak sedikit bunda akan khawatir apakah buah hatinya sudah mendapatkan cukup asi atau tidak, memang kendala utama jika mempunyai bayi apalagi ini bayi pertama. Adapun cara memperbanyak air asi alami yang dapat membantu Anda dalam mengatasi kekhawatiran tersebut.

Cara Memperbanyak Air Asi Alami Setelah Melahirkan

Di bawah ini ada beberapa cara memperbanyak air asi alami setelah melahirkan yang dapat Anda ketahui dengan menyimak pe njelasan singkat berikut ini:

Memperbanyak Konsumsi Air Putih

Mengonsumsi air putih merupakan salah satu cara yang pertama, dengan memperbanyak minum air putih, maka penambahan air asi akan meningkat karena air putih dapat mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh lho bunda. Jadi jangan bosan untuk meminum air putih ya, karena selain sehat, dapat membantu memperbanyak air asi.

Hindari stres berlebihan

Nah, untuk bunda yang sedang menyusui buah hati, lebih baik menghindari stres secara berlebihan ya, guna untuk memperbanyak air asi ini. Karena jika bunda stres, air asi akan terhambat dan menyebabkan aliran air yang keluar jadi terhenti. Namun ada baiknya jika bunda ingin memperbanyak air asi, hindari berpikir yang tidak-tidak hingga mengakibatkan stres ya.

Berikan sedikit pijatan pada payudara Anda

Memijat payudara juga bisa menjadi cara memperbanyak air asi alami yang dapat Anda lakukan. Dengan memberikan sentuhan kepada payudara, dengan memijat dari pangkal buah dada kemudian tekan dinding dada dengan menggunakan kedua jari. Lalu bunda dapat melakukan gerakan melingkar pada bagian payudara selama beberapa detik, lanjutkan dengan memindahkan jari pada daerah selanjutnya. Selanjutnya, bunda bisa mengarahkan pijatan dengan memutar atau radikan menuju bagian puting lalu kepalkan tangan untuk memberikan tekanan pada masing-masing jari. Lakukan hal ini rutin sebelum menyusui.

Konsumsi Sup

Sup juga merupakan salah satu cara yang bisa bunda lakukan. Tidak sembarang sup yang bisa digunakan untuk memperbanyak asi. Sup yang dapat dikonsumsi untuk memperbanyak asi adalah sup daging, sup ayam dan juga sup ikan. Kuah yang terdapat didalam sup dapat digunakan untuk menambah cairan pada tubuh dan kuah yang terdapat daging, ayam maupun ikan akan menambah protein tubuh ibu yang sedang menyusui buah hatinya, jadi lebih baik mengonsumsi sup sebagai penambah air asi secara alami yak an bunda.

Nah, itulah tadi ulasan singkatnya mengenai cara memperbanyak air asi alami yang dapat Anda praktikan. Dengan menggunakan metode alami, maka hasilnya akan lebih baik dan kesehatan anak pun terjamin. Terimakasih dan semoga berhasil 🙂

Mau Konsul / Order / Tanya Tanya Pelancar ASI
Buat Bunda Yang Ingin Pesan Produknya silahkan Chat dengan Saya
🙂 SMS/ WA : 0853 1599 3116
🙂 PIN BB :
7CDCA301

Baca Juga