4 Cara Melancarkan Asi Secara Alami Ketika Baru Melahirkan

Cara melancarkan asi ketika baru melahirkan  –  memiliki bayi merupakan dambaan bagi seluruh para orang tua. Sejatinya ketika setelah menikah memiliki anak menjadi impiannya. Namun  terkadang sebagian ibu mengalami asi yang tidak bisa keluar atau tersumbat. Ini sudah menjadi hal yang wajar.tetapi  tetap  saja ibu akan mengalami stress karena ketika bayi lahir konsumsi pertamanya adalah susu. Susu asi banyak mengandung protein, lemak, serta vitamin. Semua kandungan  yang terdapat pada asi dpaat membantu proses tumbuh kembang anak.

Cara melancarkan asi ketika baru melahirkan dapat dilakukan dengan cara yang beragam. Biasanya penyebab asi tidak keluar karena kebiasaan ibu saat hamil. Terkadang sebagian ibu mengkonsumsi makanan yang tidak memiliki kandungan gizi  yang baik. Sehingga ketika setelah proses melahirkan asi dapat tersumbat atau tidak keluar. Nah, dengan membaca ulasan singkat cara melancarkan asi ketika baru melahirkan dapat anda jadikan pedoman untuk mencobanya. Simak ulasan berikut ini!

Cara melancarkan asi secara alami ketika baru melahirkan yang terbukti ampuh

Cara melancarkan asi secara alami ketika baru melahirkan yang terbukti ampuh

Di bawah ini ada beberapa cara melancarkan asi ketika baru melahirkan yang dapat Anda coba dan wajib Anda ketahui. Adapun cara yang di lakukan diantaranya:

  4 Cara Melancarkan Asi Pasca Operasi Sesar

Mengompres payudara menggunakan air hangat

Cara melancarkan asi ketika baru melahirkan yang pertama ialah dengan mengompres payudara menggunakan air hangat. Air hangat sangat penting bagi kesehatan tubuh termasuk payudara. Dengan menggunakan air hangat untuk bahan media memijat pada payudara ternyata dapat memperlancar asi. Hali ini karena air hangat lebih mudah merangsang daripada air dingin.

Memenuhi kebutuhan nutrisi

Kebutuhan nutrisi ibu sangat penting bagi kesehatan bayi. Sama halnya menjaga kesehatan. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dapat membuat asi menjadi lancar. Sayuran seperti daun katuk, sayur bayam serta buah-buahan dapat membantu untuk memperlancar asi. Meningkatkan kadar asi untuk kebutuhan bayi memang sangat di perlukan. Mengetahui bahwa asupan makanan bayi yang pertama adalah susu. Hindari menggunakan susu formula karena dapat membuat anak mengalami obesitas karena kandungan zat berbahaya yang ada dalam susu formula.

Memijat payudara

Memijat payudara secara rutin dapat membuat produksi asi melimpah. Hal ini dikarenakan ketika pasca melahirkan, rangsangan pada payudara masih kurang. Sehingga dengan memijat sebelum menyusui atan sesudah dapat membuat asi Anda akan lancar dan bereproduksi secara baik. Memijat pun harus dilakukan secara teratur dan rutin untuk hasil yang maksimal.

  4 Cara Massage Payudara Untuk Melancarkan Asi Dengan Cepat

Memenuhi kebutuhan air putih

Cara melancarkan asi ketika baru melahirkan yang terakhir yaitu memenuhi kebutuhan air putih. Air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Anjuran minum air putih minimal 8 gelas dalam satu hari ternyata dapat membuat metabolisme tubuh menjadi baik. Zat-zat yang berbahaya dapat keluar melaui urin. Sama halnya dengan kesehatan tubuh. Seorang wanita pasca setelah melahirkan akan banyak kekurangan cairan. Sehingga selalu mencukupi kebutuhan air menjadi cara yang efektif. Air juga dapat memperlancar proses asi.

Nah, itulah beberapa cara melancarkan asi ketika baru melahirkan yang wajib Anda ketahui untuk selalu menjaga kesehatan Anda demi tumbuh kembang Anak. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Ummi Hilma
Mau Konsul / Order / Tanya Tanya Pelancar ASI
Buat Bunda Yang Ingin Pesan Produknya silahkan Chat dengan Saya
🙂 SMS/ WA : 0853 1599 3116
🙂 PIN BB :
7CDCA301

Baca Juga