4 Tips Cara Mengatasi ASI Ibu Yang Tidak Keluar

4 Tips Cara Mengatasi ASI Ibu Yang Tidak Keluar – Setiap ibu menyusui pastinya memiliki permasalahan yang berbeda-beda. Salah satu permainan tersebut biasanya ibu menyusui mengalami ASI yang tersumbat atau pun tidak keluar. Pada umumnya hal tersebut banyak dialami oleh ibu menyusui lainnya sehingga bagi Anda yang pertama kali menyusui jangan khawatir. Karena terdapat metode serta cara untuk mengatasi ASI agar kembali lancar. Dengan ASI yang lancar pastinya Anda mampu memenuhi kebutuhan bayi. Karena perlu kita ketahui bila bayi harus diberikan ASI setidaknya pada usia 0 hingga 2 bulan. Bahkan para dokter anak menyarankan untuk ASI harus diberikan hingga anak mencapai 2 tahun. Agar tumbuh kembang mereka semakin lebih sempurna dan menjadi anak yang lebih cerdas nantinya.

Maka dari itu sangat disarankan bagi Anda untuk segera mengatasi ASI tidak kunjung keluar. Berbagai cara dapat Anda lakukan untuk tips cara mengatasi ASI ibu yang tidak keluar dengan benar. Untuk informasi selengkapnya mengenai cara mengatasi ASI tersebut disimak artikel berikut ini.

Tips Cara Mengatasi ASI Ibu Yang Tidak Keluar

Tips Cara Mengatasi ASI Ibu Yang Tidak Keluar

Di bawah ini kami akan mengulas informasi seputar tips cara mengatasi ASI ibu yang tidak keluar. Adapun beberapa informasi mengenai cara mengatasi ASInya sebagai berikut:

1. Konsumsi Makanan Pendukung ASI

Salah satu tips cara mengatasi ASI ibu yang tidak keluar dengan tepat Anda dapat mengkonsumsi makanan pendukung ASI. Dalam hal ini banyak sekali makanan pendukung ASI yang bisa dikonsumsi oleh ibu. Baik itu buah maupun sayuran yang memiliki kandungan nutrisi, vitamin, serta komponen gizi lainnya akan membantu Anda memproduksi ASI secara berlebih. Perhatikan juga pola makan Anda harus seimbang kalau bisa terapkan 4 sehat lima sempurna yang menjadi asupan makanan Anda setiap hari. Untuk makanan pendukung ASI biasanya Anda mengkonsumsi buah semangka jambu air hingga buah-buah yang lain. Dengan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air mineral dapat dipastikan produksi asi akan semakin meningkat.

  Apakah Asi Ibu Bisa Basi Dan Cara Mengatasinya

2. Mengkonsumsi Air Mineral

Tahukah Anda jika untuk tips cara mengatasi ASI ibu yang tidak keluar dengan tepat bisa mengkonsumsi air mineral. Dalam memproduksi ASI tentu pada tubuh ibu harus banyak-banyak mengandung air mineral. Maka dengan begini produktivitas ASI akan semakin lebih meningkat. Sehingga sangat diperlukan bagi Anda untuk mengkonsumsi air mineral setidaknya 1,5 liter setiap hari atau setara dengan 8 gelas.

3. Melakukan Pijatan Serta Mengurus Payudara

Bagi Anda yang memang mengalami payudara mampet sehingga ASI tidak dapat keluar bisa melakukan pijatan serta mengupas payudara. Hal ini bisa Anda lakukan dengan menggunakan handuk khusus lalu dicelupkan pada wadah berisikan air hangat. Setelah itu Anda bisa menggunakannya untuk mengompres payudara secara rutin. Pastikan saat mengompres Anda juga memberikan pijatan-pijatan lembut secara memutar. Hal ini di lakukan agar mampu merangsang ASI agar cepat keluar. Karena cara yang satu ini begitu mudah dan efektif banyak para ibu menyusui yang menerapkannya dan terbukti telah ampuh.

  Bagaimana Manajemen Asi yang bisa dilakukan oleh Ibu Bekerja

4. Melakukan Pompa ASI

Tips cara mengatasi ASI ibu yang tidak keluar paling benar dengan melakukan pompa ASI. Hal ini bisa Anda lakukan bila beberapa cara diatas tidak menghasilkan. Banyak sekali jenis alat pompa yang bisa Anda gunakan baik itu pompa listrik maupun secara manual. Setelah memilih alat pompa yang tepat digunakan Anda bisa segera melakukan pompa ASI dan menghasilkan ASI yang melimpah dari hal tersebut.

Baca juga: Manajemen ASI Untuk Ibu Bekerja

Itulah informasi yang dapat kami sampaikan seputar tips cara mengatasi ASI ibu yang tidak keluar dengan benar. Tentunya beberapa cara diatas akan membuat dan menghasilkan ASI dikeluarkan semakin melimpah. Kebutuhan bayi Anda akan ASI akan terpenuhi dengan baik. Semoga dengan adanya artikel diatas bisa bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terimakasih 🙂

Ummi Hilma
Mau Konsul / Order / Tanya Tanya Pelancar ASI
Buat Bunda Yang Ingin Pesan Produknya silahkan Chat dengan Saya
🙂 SMS/ WA : 0853 1599 3116
🙂 PIN BB :
7CDCA301

Baca Juga